Categoria: Benefícios

Você sabia que o exercício não tem apenas a função de fortalecer ou alongar os músculos? Quando estamos numa prática de exercício físico, geramos um efeito neuromodulador através da liberação de opioides endógenos. Estamos falando de substâncias como endorfina e encefalina, as quais influenciam diretamente na regulação da dor, emoção, motivação, resposta ao estresse e …

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 Você já viveu alguma vez em outro momento que não seja o agora? 💭Seus pensamentos estão acompanhando as suas funções deste exato momento? 🧘🏻‍♀️Para quem tem déficit de atenção, um dos maiores benefícios do método Pilates é desenvolver as capacidades de atenção, foco e concentração. 🤸🏻‍♀️O método Pilates cria nos praticantes uma conexão entre o …

Leia mais “Tua mente te sabota?”

O diagnóstico médico é uma parte da consulta direcionado à identificação de uma eventual patologia.Ele é baseado em um conjunto de dados formado a partir de sinais e sintomas, histórico clínico, exame físico e de exames complementares podendo ser imagens e/ou laboratoriais. A comunidade científica tem como filosofia aceitar os instrumentos de diagnóstico que foram …

Leia mais “Descomplicando o diagnóstico médico”